Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nướng xiên rau củ món chay

thịt ba rọi rang hon cơm rán trứng vịt muối Cai Le kệ đựng Mẹo luộc rau jelly tra xanh hoc nau ăn cà ri gà mì căn xào đậu hũ chiên heo kho bánh phở trộn tôm tươi â hoa quả hè hu dua hu tiu muc bánh giò chè trái cây thạch heo cuon món ăn kiểu Thái Thịt ếch món vặt heo hầm làm thạch rau câu ngon Món ngon ngày tết am thuc viet hoa ẹp sup cua lot hao hoa giấy đậu bắp xào tôm cá rô phi chiên mắm gừng hanh kho hau nuong toi bo cÃÆc cach lam sinh to xoai thach dua cá lạ hat tieu Toc học nấu ăn hoa anh đào hau hap cach lam oi lắc thức uống mùa hè Trà cach nau bun rieu heo ap chao ba rọi hỗn hợp rượu và nước tăng lực hư goi bap chuoi lam cha tom hộp đựng đồ hai san thom ngon gà chiên sốt cà chua món chiên Nga That ga hướng dẫn giÃƒÆ treo hấp trứng Xôi gà nâu ăn ngon hàn khoai tay nuong pho mat ngon mousse trà xanh bày mon ăn mon mi hành thánh chiên cholesterol gà tẩm dừa chiên xù chân giò nấu chá cầy hÃ Æ hành khô phi pha mắm cái goi thit bo giấy gói bánh sừng bò sữa Cách nấu xôi gấc Đầu cá hồi cach lam banh khoai tay thit ga banh mi kep ca ngu hop thị gà kho măng Thịt gà kho măng giai khat ngay he dưa chuột giản giấy đỏ hướng dẫn làm kem hướng dẫn làm phụ kiện Cơm tấm Long Xuyên vừa quen vừa lạ goi y thuc don nhà hàng lẩu Mỹ giò sống chả tôm thịt hương vị đặc trưng giò heo cach lam goi thanh long ặt keo thom bánh mochi hạ long cách làm cớm dẹp món rau cuộn thit ngam mắm các món từ thịt heo giấc ngủ nem thính ghẹ rang giái goi tai heo kỷ món ngon sau tết giá xào nấm với lá hẹ nộm vịt trung cut chien Canh gÃƒÆ nau canh thit bo ngon gùng bánh bắp rán Nếm các món bánh canh miền Tây giỏ đựng đồ lẩu Thái